为提高广大群众的科学健身意识，进一步了解广大人民群众的体质状况，促进全民健身活动健康科学的开展，南通市通州区于10月-11月期间在通州区内5个镇（街道）开展国民体质测试，累计参与测试人数为3020人，超额完成本年度3000人的测试任务。

本次监测对象为年龄在20-69周岁，身体健康，无心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人群。体质监测内容分为身高、体重血压、肺活量、握力、坐位体前屈、纵跳、选择反应时、单脚站立、仰卧起坐、俯卧撑、台阶测试等多个项目，群众可根据不同年龄段，选择参与不同的测试项目。在活动现场工作人员为每位受测者出具“运动处方”并进行“一对一”讲解，向大家积极宣传和倡导科学、健康、文明的生活方式和生活习惯，宣讲科学健身知识，帮助群众及时了解自己的健康状况、运动能力及所需要加强锻炼的部位，从而有针对性地开展健身锻炼，真正做到体育惠民。

近年来，通州区通过提高群众科学健身意识，加大宣传力度，创新活动载体，开展了送体育器材、送健康服务下乡、“进机关、进企业、进社区”国民体质监测等活动，依托各镇（街道）社区教育中心免费为群众举办健康知识讲座，今年我区科学健身知识宣传服务人数近15万，服务人次近50万，占我区常住人口数比例13.5%。通过举办形式多样的群众体育活动，宣传科学健身知识，号召用科学的健身理论、方法，养成良好的运动习惯，持之以恒地坚持健康运动，从而在健身中享受快乐。同时注重社会体育指导员培训工作，凡省、市培训都积极派员参加，积极鼓励乡镇和社区参加培训，并根据社会体育指导员的实际情况，因人而宜，因岗而宜，科学设计培训内容，最大程度满足不同等级、不同项目社会体育指导员的个性需求，实现培训内容与参训对象的合理对接，调动社会体育指导员的积极性和主动性，提高社会体育指导员教育培训的质量，能更好的为群众提供专业的健身指导服务。