老师们、同学们：
早上好！清明三天小长假后，我们又回到了实小这生命的林子里，享受成长的快乐！最近，学校加强了大课间活动秩序的管理，发现每天的进退场情况还不够理想。今天的广播晨会，老师就和同学们聊一聊大课间活动的进退场秩序。
每天的阳光体育大课间活动，既是同学们锻炼身体、调节身心的重要途径，也是班级精神面貌的一次集体展示。一个团结奋发、昂扬向上的班集体，在大课间活动的进退场上也一定是精神饱满、整齐划一的。我相信，同学们早就听班主任老师们说过进退场要做到“快、静、齐”三字要求，“快”是指进退场的速度要快，“静”是要求进退场的声音要小，“齐”是指进退场行进中的队伍要整齐。这三个字，说起来容易，做起来却有难度，需要落实到很多的细节上。下面就具体和大家谈一谈几个细节。
细节1：这学期的作息时间与上学期有些调整，三至六年级的同学，第一节下课后先做眼保健操，眼保健操一结束就得整队出操了。老师发现很多同学会在班级整队时，忙于去卫生间，影响了班级整体的进场速度。老师建议同学们可以在第一节课上课前的十分钟课间去趟卫生间，如果特殊情况实在熬不住了，也可在做眼保健操的时候向老师请假。这样，当眼保健操音乐一结束，所有同学就可立即有序、快速的走出教室，整队出操，速度自然就快了。
细节2：当体育委员说“跑步走”的时候，总会发现前面的同学随着体育委员的口令已经有序的启动了，可排在后面的同学却仍就纹丝不动、静静的等待着，等待着前面一位同学跑起来了，于是才动起来。同学们也许不知道，这样会造成队伍跑步时产生断断续续的现象。因为开始跑步时，前面同学跑起来了，后面的还未动，班级的队伍就会前面紧、后面松；停下来的时候，刚好相反，前面的同学停下来了，可后面的同学还在往前跑，班级的队伍就会前面松、后面紧。为避免这种现象，所有同学都要全神贯注、细心倾听体育委员的口令，口令一出，所有同学都需做同一个动作，同时保持和前面一位同学的距离，确保进退场队伍的快速、整齐。
细节3：进退场时，有些同学会不由自主的和周围同学聊上两句，或是互相推推搡搡，造成班级队伍走到哪里，噪音就带到哪里。尽管老师三令五申了、同学也友情提醒很多次了，但有些同学对此依旧很无所谓。老师觉得这样的行为，是集体荣誉感的严重缺失。同学们想一想，大课间活动的时候，全校所有班级都依次跑步进退场，那么先到的同学就成了观众，后来的同学就是演员，你的一举一动都在别人的眼中。别人也许不认识你，或是看不清究竟谁在讲话，但是跑过去的这个乱哄哄的班级却被别人记住了。从今天开始，每位同学都要做到，从出教室门整队开始，直到阳光体育活动结束再回到教室，整个过程不说一句话，当然体育委员喊口令除外。记住，热爱集体，不必惊天动地，管好自己的嘴巴，就是在为班级争光添彩。
细节4：跑步进退场时，为了让队伍更整齐，可以找一些参照物。比如地上的一条水泥缝，操场跑道上的某条白线，跑步时贴着这些天然的线条，队伍前后就能对齐了。当然参照物也可以是人，行进过程中，同学们要目视前方，但眼睛的余光要留意和你并排的三个同学，四个人的速度尽量一致。弯道的时候，更要留心四个人是否对齐。
同学们，以上的几个细节只是整个进退场的部分，还有很多地方需要大家用心体会，在进退场过程中反复揣摩。
老师相信，每位同学都把自己最优秀的一面展示出来了，你所在的班集体就会是实小最棒的团队。就让我们在阳光体育运动中成就更阳光的自己吧！
