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四年级习作区

愉快的家庭运动测试

愉快的家庭运动测试

金田四(11) 王彦茜 指导老师:邱建兵

45、46、47、48……看着满头大汗、踢得兴趣正浓的我,爸爸妈妈的脸上荡漾着幸福的笑容,因为我好不容易战胜了自我,学会了一项体育运动――踢毽子。

提起踢毽子,我心潮澎湃,当时的情景即刻浮现在我眼前。那还是个秋高气爽的双休日,恰巧这天常年在外、不辞辛苦工作的爸爸也回来了,我们一家人团聚在一起,兴奋地安排双休日的活动,决定做一次家庭体育运动测试。爸爸做俯卧撑,妈妈跳绳,我踢毽子。我想,这下可要输惨了,因为,我压根儿就不会。我该怎么办呢?

测试开始了,第一个上场的是妈妈,她笑容满面,很自信的两手握住绳的两端,甩着绳子,不停地在空中划着弧线。一会儿向前,一会儿向后,单脚、并脚、花样跳,轻盈而有节奏。不一会儿,跳了158个。哇!妈妈越跳越快,仿佛燕子似的飞了起来。我睁大眼睛看得目瞪口呆。妈妈肯定是第一名。

接着爸爸上场,只见他很熟练地戴上护腕,压压腿,做俯卧撑前的热身准备,然后,两手掌紧贴地面,身体俯卧,起伏不断。别看老爸瘦瘦的,可他的身体强健得很呢,七八十个俯卧撑不在话下,更令我吃惊的是,单手俯卧撑爸爸竟然能做上30多个,他如同海鸥扑打水面,令我赞叹不绝。

轮到我了,我故作镇静,壮着胆子把鸡毛毽子往脚上一放,然后往上一踢,毽子像离弦的箭,不知去向。我边找边面红耳赤地看着诧异的爸爸和妈妈,心里有说不也的滋味。妈妈看出我的心思,疼爱地抚摸着我的头,“别急,慢慢来,妈妈教你很快就学会的。”听了妈妈的话,我心里宽慰了许多。妈妈一边做示范,一边解释要领。按照妈妈教的方法,我把毽子往上一抛,可脚踢不到,那毽子像一个顽皮的小宠物不肯配合我,一溜烟跑掉了。我不甘示弱,毫不气馁,认认真真反复地练习,慢慢地有了进展,我的心里有说不出的喜悦。大约又练了二十分钟,虽然会踢了,但是还不能像妈妈那样连踢很多个,我开始不耐烦了。我撅起了嘴巴,把毽子一扔,决定放弃。就在这时,古人的一个成语“一不做,二不休”激发了我继续坚持练习的决心。对!我不能半途而废,我一定要成功。蒙蒙加油!我默默地对自己说。于是我一鼓作气,坚持到底。终于,功夫不负有心人,我不但学会了,而且达到了测试要求。爸爸妈妈无比喜悦,我的脸上也绽放出开心的笑容……

这次家庭测试,不仅锻炼了我的身体,丰富了我的课外生活,而且让我感受到家庭的幸福。爸爸宣布家庭运动测试我第一。我好高兴啊!