通州区实验小学五年级体育课教案（每周一课）
执教者：任敏枢
教学内容
| 30米 障碍跑
游戏：花样跳长绳
| 重点难点
| 快速、灵活地通过不同障碍物，
|
教
学
目
标
| 1． 让学生能迅速有节奏地通过障碍物，掌握通过障碍的方法。
2． 在练习中通过跨、转、爬、跳的练习，提高学生各方面的能力，努力培养学生克服困难的顽强意志。
3． 通过游戏培养学生的合作意识和团队精神和活动中相互关心相互帮助的良好品质。
| 安
全
措
施
| 1． 加强安全教育
2． 做好专项准备活动
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教学程序
| 阶段内容
| 阶段目标
| 师生互动
| 时间
|
开
始
部
分
| 一．课堂常规
整队，检查人数，服装等
二．准备活动
“兔子舞”
三、相应的准备徒手操
| 1． 通过常规教学，规范学生的课堂行为，使学生形成良好的课堂习惯。
2． 让学生随着音乐活动机体，调动学生情绪，激发锻炼热情。
| 师：1.宣布上课，师生问好
2．宣布本课内容和教学要求
3． 语音导入：（略）
4． 提示学生在跳舞时动作的一致性和身体的协调性
生：1.精神饱满，动作迅速，整齐。
2．随着音乐跳兔子舞。
3开展一个小比赛、
| 6’
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| 一． 跑
30米 障碍跑
方法：在 30米 的距离中分别运用跨、转、爬、跳的方式通过障碍，并以小组赛的方式进行练习。
| 1、 让学生手脚协调配合，顺利通过障碍。
2、 掌握快速通过障碍的方法。
3、 提高学生的跨越、攀爬、弹跳等能力，提高学生的综合身体素质。
| 教师：
1．示范，讲解通过障碍的动作方法和技巧，提示学生通过障碍时身体重心平稳，不要太大的起伏。
2、强调摆臂和摆动腿的幅度大小是通过第一个障碍的关键；通过爬障碍时重心要低。
3、老师分别示范正误两种通过的方法．并请一组学生示范通过的过程。
4、有秩序地组织学生练习。
5．适时指导，及时纠错。
6．总结学练成果，提出改进要求。
学生：
1． 认真听教师讲解，仔细看老师示范，了解通过障碍的过程。
2． 了解通过障碍的关键，记住手脚的协调配合，。
3． 从 老师正误的动作中掌握练习的重点
4． 在老师带领下有秩序地进行练习，相互观察，相互学习，交流通过障碍的体会。
5． 注意游戏安全。
| 20’
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二． 游戏：
花样跳长绳
方法：将学生分成四组，成十字站立。游戏开始，各组的学生分别以“ 8’ 字接龙、快快跳起、口诀跳绳、越战越勇”四种方式进行游戏。（全班也可分两组一起玩“齐心协力”的游戏）。
。
| 通过游戏活动，活跃课堂气氛，激发学生的锻炼热情，巩固和拓展已学知识和技能，培养学生机智，灵活能力。
| 教师：
1． 讲解游戏方法，说明游戏规则。
2． 将学生分组。
3． 组织学生游戏活动，做好分组工作，发现违反规则的现象及时纠正。
4． 总结游戏结果，提出改进要求。
学生：
1． 认真听讲，了解游戏方法，规则等。
2． 积极参加游戏活动，灵活运用已学技能，机智、灵活的表现自己。
3． 严格遵守游戏规则，团结协作，力争取得优胜。
| 10’
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结
束
部
分
| 1．整队
2．播放“蜗牛与黄鹂”音乐，组织学生搭建“生命圈”的活动
3．小结
4．布置学生收器材
5．师生再见
| 1．放松学生机体，总结全课学习情况及优缺点。
2．通过活动明白事理。
3、做好课后常规
| 教师：
1．集合学生
2．组织学生做放松活动
3．播放音乐让学生在音乐声中搭建“生命圈”，让他们知道与人方便于己方便的道理。（分享与共享的道理）
4、总结全课优缺点，提出改进要求
4．请体育委员带领几名同学收器材
5．师生再见
学生：
1．随音乐搭建“生命圈”，明事理。
2、围坐一圈认真做放松活动
3．做自我小结
4．认真收好器材
5、解散
| 4’
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器材
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大小垫子各4块、呼啦圈4只、跳高架一副、跳绳4根、锥形标志物4个
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小结
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体育教研组部分教师评课：
赵卫国
任老师的体育课是一节很好的示范课。该课备课充分，教学方法熟练，练习内容丰富、生动活泼。整节课教师指导得当，收放自如，及时调控，学生锻炼富有激情，情趣高涨，教学效果良好。
在教学中，教师为每个学生都创造了机会，让他们主动参与，主动发展。学法指导，营造氛围，为学生提供机会，培养学生的创造力和竞争力。
在练习中适当增加练习密度能起到更好的锻炼效果。
王冬梅
1.任敏枢老师的教态自然，语言精练，上课很投入，师生关系融洽。整节课教师与学生之间、学生与学生之间能相互交流、互相协作；
2.学生学练的积极性较高，学生的主体作用与教师的主导作用得到了充分的体现。在课中，教师巡回指导，能重点帮助薄弱学生，学生也根据教师提出的要求相互合作，积极参与锻炼，兴趣也很浓；
3.教学过程流畅。
准备部分，通过集体跳“兔子舞”，激发学生的上课热情，培养学生的合作精神，并为下面障碍跑作热身准备。
基本部分，在主教材 30米 障碍跑教学时， 任 老师先解决方法，学生后示范障碍跑的动作，并强调摆臂和摆动腿的幅度大小，重点提示速度是通过障碍跑的关键。在学生练习后， 任 老师有分别演示正误两种动作让学生进一步掌握障碍跑动作的重难点，最后开展小组比赛巩固障碍跑动作。游戏教材“跳绳好处多”，学生以小组为单位，学会“8”字接力，“看谁跳得快有多”“口诀跳绳”“齐心协力”等方法，在游戏游戏中培养了学生相互帮助、相互关心的品质。
结束部分，学生随着“蜗牛与黄鹂鸟”背景音乐，围绕“生命圈”让学生放松的同时，渗透德育教育让学生学会共享与分享。
吴加华
1.课堂结构合理，组织有序，学生参与活动积极，气氛活跃，兴趣较浓；
2.准备部分用兔子舞形式来做，能激发学生参与运动的热情，吸引学生的注意力，同时也能起到准备活动的效果；
3.结束部分形式新颖，效果良好；
4.基本部分障碍跑设计合理，但因班级人数较多，学生练习的次数较少，可在分几组或采取迎面，这样学生练习的密度大点，或男生先障碍跑、女生先花样跳绳，然后男女生交换练习，这样也能提高学生练习密度，增加学生强度。
季美英
观摩了任老师的一节五年级“障碍物赛跑”课很欣赏。这节课她根据学生生理心理的特点，设计了以学生发展为本、以育人为目标的教学情境，开始部分利用兔子舞，基本教材“障碍物赛跑游戏”，通过跨、钻、爬、跳、跑营造了宽松的教学氛围，激发了学生参与和想象的热情。在组织教学上， 任 老师积极引导并亲自参与学生活动，使学生在学中玩、玩中乐、乐中练，形成学生与学生、教师与学生之间多向交流的灵活宽松的教学形式，让学生真正体验到体育的乐趣，并积极地进行体育锻炼。
王 强
任老师上的这节课很出彩，充分的展示了扎实的基本功，教学方法熟练，练习内容生动活泼让学生感兴趣。整堂课内容充实、结构严谨，学生热情高涨。
在课堂上教师为每个学生都创造了机会，学生主动参与，同时培养了学生的创造力及团队精神。
如果让学生自主布置障碍可能效果更好！
严 伟
任老师以一个学生的引导者、合作者朋友的身份与学生一起营造了宽松愉快的学习氛围。通过游戏的方式，以学生为主体，以合作学生为目标，课中学生积极主动参加各种练习，学习热情高涨。通过合作学习，学生综合素质和合作学习能力得到有效培养，学到知识、发展体能，学生身心健康得到锻炼。
严艳梅
今天观摩了任老师的一节示范课，说课备课充分、方法熟练，组织有序，面向全体，能照顾到班级中的弱势群体，真正体现了学生为教学主体的原则，教学效果很好，是值得我学习的一课。
颜小琴
听了任老师的一节《障碍跑花样跳绳》，我认为障碍跑比赛这一环节的设计值得我们学习。
这项比赛具有实践性和强烈的竞争性，对学生技术和体能的提高，提供了很好的锻炼平台，具体表现在： 任 老师在设计时把“跨、套、爬、跳、绕”等动作技能融入到障碍跑的游戏中，让学生全身心的参与，学生的兴趣浓厚了，课堂气氛也得到了升华。
张雄飞
任老师今天上了一节“障碍赛跑，花样跳绳”示范课，课堂组织有序，练习内容丰富，学生锻炼富有激情，学生能充分得到锻炼，教学效果良好，是值得学习的一课。
陈晓昕
任老师的这节课在课的开始采用了兔子舞作为热身准备活动，不仅增强了学生的学习兴趣，还起到热身的良好效果。在障碍赛跑的教学过程中层次分明，教师适时的引导，使得教学效果良好，不仅增加了学习兴趣，还学会了越过各种障碍的方法。
在辅助教材选用时，如能跟主教材紧密相连那效果更佳。
张新华
精心设计教学内容，训练项目使学生活得快乐，组织活动有序，气氛热烈，整堂课展现了生命的风采。
陆银海
课前准备活动细致到位，课堂组织严密活泼，在丰富的教学内容下，学生的专项技能得到提高。
周春国
准备充分，活动丰富，寓教于乐，受益匪浅，给我们非专业教师起了很好的示范作用。
成新民
课堂安排合理，活动与兴趣培养兼而有之，好课，值得借鉴。
缪正华
课题准备活动充分，游戏障碍跑科目多，学生活动兴趣浓厚，利于学生身体素质提高。
邵汉华
寓教于乐，爬、滚、跑、跳，呼喊、击掌、期许……真正的“全人”课堂！
