欢迎来到南通市通州区石港小学

设为首页 加入收藏 联系我们

养正首页 > 一年级 > 正文

有趣的走

发布日期:2025-03-19 来源:

有趣的走(水平一)

   执教:毛春锋

技能动作规格:队列练习、原地转法等

各种姿势的走

 

 

体能练习:前脚掌跑

重点:看齐动作要领正确自然走的姿势

难点:迅速看齐,形成正确的身体姿态

 

知识技能学练

体能发展

情意表现

1. 能愉快地与同伴们一起进行多种走的练习和游戏活动。2.学会多种形式走的动作,能完成3—5个与走相关的游戏活动。形成正确自然走的姿势。

通过队列队形练习,让学生尝试进行一些简单的随同集体完成动作的操练,使学生初步形成正确的身体姿态

 

养成遵守纪律的习惯,乐意按教师的指挥和要求行动

 

过程/

时间

过程内容

教师活动

学生活动

运动负荷

时间

次数

强度

准备部分

 

 

 

常规教学:

认真上好体育课

 

 

 

1、教师带领小朋友在操场上集中;

1、 2、熟悉操场周围的环境,基本了解集合的地点;

3、激发上课的兴趣宣布本课任务

 

 

 

1、小朋友熟悉环境

2、精神饱满、动作整齐

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

 

基本部分

一、排队

 

 

 

 

二、

立正、稍息、看

原地转法

 

 

 

 

 

 

 

 

 

有趣的走

直线走大步走、曲线走、前脚掌走、前脚掌跑

 

 

1、教师给小朋友分组排队,熟悉前后左右的同伴;

1、 2、游戏:快快集合

 

 

1、教师口令指挥;纠正动作;

2、讲解原地向右转,向后转技术动作

3、师生共同做游戏:看谁反应快

 

 

 

 

1、讲解示范各种走的技术动作,讲清练习要求和方法

2、组织学生练习

 

3、积极参与游戏活动

 

 

 

 

 

1、学生了解规则;

1、 2、积极参与。

 

 

 

1、学生练习队形;

2、跟随教师练习原地转法

3、积极参与游戏;个别学生表演原地转法,学生学会相互评价。

 

 

 

 

 

1、认真听,仔细观察

 

2、听口令练习

 

3、分组进行练习

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

结束部分

 

 

整队集合

 

 

1、哨音集合

2、放松小结

 

 

1、听哨音快速集合

2、认真听讲

 

 

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

安全知识技能教育:集队时注意前后左右距离,防止碰撞

 

 

练习密度预计

平均心率

所需场地器材:

平整场地

35%

130次/分